Sylvia Vicente

Thérapie brève : Identité/ Estime de soi

                         Votre corps c'est votre histoire.

           

Estime de soi

La pépite du jour c'est vous !

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Projet Motivation

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QU'EST CE QUE LA BIODANZA ?

La Biodanza est une méthode de développement personnel créée dans les années 60 par le Professeur Rolando Toro Araneda, anthropologue né au Chili. Rolando Toro a été responsable de la chaire d'Anthropologie Médicale de l'Université de Santiago du Chili et a dirigé de Nombreux travaux sur la phénoménologie de la créativité, sur l'expression des émotions et sur les modifications des états de conscience.
 
Présentée par son créateur comme une "pédagogie de l'art de vivre", la Biodanza consiste à pratiquer des exercices utilisant la danse et la musique  dans le but de renforcer sa santé, sa conscience éthique et sa joie de vivre.C'est une méthode d'expression par le corps.
 
La Biodanza invite chacun à vivre la rencontre avec soi-même, avec l'autre et avec l'environnement, à travers l'émotion et le plaisir du mouvement  émergeants de la musique. Elle nous invite à mettre plus de vie dans la vie. 
 

A qui s’adresse la Biodanza?

J’ai envie de dire : à tout le monde. Les personnes qui viennent souhaitent réveiller leur énergie, redécouvrir le plaisir de la danse, de la convivialité. Pour la plupart, le corps se transforme, devient léger, dynamique et joyeux. Chacun trouve ce qu’il lui manque : de la vitalité et de la gaieté pour certains, de la confiance en soi et de la créativité pour d’autres. Comme la Biodanza ne repose pas sur la performance, il n’y a pas d’échec, et tout le monde en retire des bénéfices singuliers. 

 

© 2016 par SYLVIA VICENTE

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