© 2016 par SYLVIA VICENTE

Silvia Vicente

Praticienne bien être par le Mouvement

La Biodanza est une méthode de développement personnel créée dans les années 60 par le Professeur Rolando Toro Araneda...

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QU'EST CE QUE LA BIODANZA ?

La Biodanza est une méthode de développement personnel créée dans les années 60 par le Professeur Rolando Toro Araneda, anthropologue né au Chili. Rolando Toro a été responsable de la chaire d'Anthropologie Médicale de l'Université de Santiago du Chili et a dirigé de Nombreux travaux sur la phénoménologie de la créativité, sur l'expression des émotions et sur les modifications des états de conscience.
 
Présentée par son créateur comme une "pédagogie de l'art de vivre", la Biodanza consiste à pratiquer des exercices utilisant la danse et la musique  dans le but de renforcer sa santé, sa conscience éthique et sa joie de vivre.C'est une méthode d'expression par le corps.
 
La Biodanza invite chacun à vivre la rencontre avec soi-même, avec l'autre et avec l'environnement, à travers l'émotion et le plaisir du mouvement  émergeants de la musique. Elle nous invite à mettre plus de vie dans la vie. 
 

A qui s’adresse la Biodanza?

J’ai envie de dire : à tout le monde. Les personnes qui viennent souhaitent réveiller leur énergie, redécouvrir le plaisir de la danse, de la convivialité. Pour la plupart, le corps se transforme, devient léger, dynamique et joyeux. Chacun trouve ce qu’il lui manque : de la vitalité et de la gaieté pour certains, de la confiance en soi et de la créativité pour d’autres. Comme la Biodanza ne repose pas sur la performance, il n’y a pas d’échec, et tout le monde en retire des bénéfices singuliers. 

 

MOUVEMENT DE FEMMES

 

Loin de proposer une démarche rejetant les hommes, Mouvement de Femmes veut simplement proposer un espace d'écoute par la parole et d'expression à travers le mouvement ENTRE FEMMES, pour qu'elles puissent se sentir pleinement déliées des tabous de société sur l'image qu'elles doivent renvoyer.
Lors des ateliers ,on a le droit de parler des règles, de la ménopause, de la sexualité, de l'avortement, de l'accouchement, des enfants, des hommes ( eh oui, ils comptent pour nous ! ) , de notre boulot, de notre place dans la société, de nos rêves, de nos engagements, de nos questionnements, de nos colères et de nos émerveillements, de nos fatigues et de nos enthousiasmes...
Il est essentiel de développer sa confiance,son estime; pour être positif, agir selon ses aspirations et de faire face aux difficultés de l'existence. Pour cela, un travail est nécessaire. À tout âge, à tout moment et dans toutes les situations.

  • Acquérir ou restaurer l’estime de soi, la confiance en soi et l’affirmation de soi.

  • Activer ou réorganiser le processus d’expression, de communication ou de relation.

  • Apporter des gratifications kinesthésiques, sensorielles et esthétiques.

 

 

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BIODANZA ENFANTS

La Biodanza auprès des enfants est un espace de socialisation par le mouvement et le jeu, c'est une activité pédagogique,artistique et ludique complète.

BIODANZA ADOS

L'adolescence est une phase du développement qui se caractérise par de nombreux changements.

Le mouvement dansé lors d'une séance de Biodanza va lui donner la possibilité de s'exprimer dans sa singularité, il améliore par là-même son estime et sa confiance en soi.

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